Dehnübung
Zum guten Ton vor allen akrobatischen Übungen gehört es sich natürlich, das man sich aufwärmt und streckt… Doof nur, wenn es erst hinterher, quasi zum Ende des Shootings passiert 😉
Seil
Knotenkunde
Egal ob zur Teambildung oder „Just for Fun“ rumkraxeln in einigen Metern Höhe ist doch immer wieder Spaß und auch Überwindung.